不宜集中多饮水

　　在高温季节人体排汗增多，为防止尿液过分浓缩，多饮水对预防结石的形成和肾绞痛的发作有一定作用。大量饮水对所有成分泌尿结石都有防治作用，大量饮水配合利尿解痉药物，增加尿量稀释的尿液可防止结石沉积，促使细小结石随尿排出，可延缓结石增长的速度和手术后结石的再发。在炎热的夏天，每日尿量少于1200毫升时，泌尿结石生成的危险性显著增大。如能使每日饮水量在2000~4000毫升，这样可维持每日尿量在2000毫升以上。

　　多饮水对保护肾脏、治疗肾结石确有一定作用，但也不能片面理解，应根据病人的具体情况而定。饮水要分次饮用，不宜集中。可将全日饮水量分别于晨起、餐间、睡前给予。清晨饮水量可达500~1000毫升。为了保持夜间尿量，睡前饮水500毫升，夜间起床排尿后宜再饮水300~500毫升，余下水分别于餐间饮服。大量饮水可促使小的结石排出，稀释尿液可防止尿石结晶形成，并能延缓结石增长速度。在有感染时，较多的尿量可促进引流，有利于感染的控制。在肾绞痛时，多饮水可能加剧绞痛，但如配合解痉药物，则可帮助结石排出。如结石直径已大于1厘米，造成泌尿系统机械梗阻，或已发生肾积水，或伴有高血压、慢性肾病、严重溃疡及心脏病等，则不宜多饮水，否则会加重梗阻或诱发其他疾病急性发作。

原创