李丹 2007年04月26日 16:34
需要补充维生素，是饭前服用还是饭后服用会影响其吸收，维生素类药在服用后要靠小肠吸收，若胃肠道没有食物，药物会很快被吸收入血，致使维生素在血液中的浓度增高，并很快通过肾脏和尿道排出体外，使维生素不能被人体充分利用，大大降低了药物的疗效。维生素类药跟其他药物一样，饭后服能使维生素得到充分的吸收。
维生素B
12和维生素C两种药饭后服更利于吸收，但不能同时服，若同时服可使维生素B
12的功效降低，药效大减，因此两者应相隔2～3小时服用。
维生素AD（鱼肝油丸）、维生素E及维生素PP（烟酸、尼克酸）也应饭后服。维生素AD适宜于饭后15分钟左右服，而且最好先吃一些油脂性食物（如油条、猪肉等），以利于该药的溶解、吸收。
