安媛媛 2007年12月06日 09:36
延迟满足是一种性格，也是一种能力。从某种意义上说，它是一种自控能力或未来定向能力，是自我意识发展的结果。如何培养这种性格和能力呢？这里不做详细论述，只简单谈一点看法。按照艾里克森的人格发展理论，1.5～3岁是孩子自主性发展的关键期，该时期的教育要注意，引导孩子兴致勃勃地去做他所能做的事情，并让他在这种行动中去赢得赞许和奖励，这种经历是有益于延迟满足能力的发展的。
在学前阶段是孩子主动性发展的关键期，初中和高中都是孩子自我意识变化迅速的时期，因此在这些阶段，营造一种氛围，让孩子在自主、主动地行动中获得心理和物质的满足，同时要给予一定的引导和约束，特别是要在一些情境中推迟其需要的满足。
最好不要不加区分地、不加约束地、不加延迟地满足孩子的所有要求。培养孩子的一种意识：在自主地完成某种任务、努力达到某种行动目标后获得心理的、物质的满足，这就是一种好的自我意识训练方法。
早有心理学家说过幼儿的依恋风格和延迟满足能力是后天培育中尤为重要的两个方面。心理学家米歇尔的研究表明那些在一岁时能够等待, 能够自我延迟满足的孩子, 在十余年后, 父母对他在学业成绩、社会能力、应对挫折和压力等方面也有较好的评价, 在入大学的学习能力倾向测验中分数也较高。而那些不能等待的孩子长大后在上述各方面的发展都较差, 学业成就也平平。一个能自我延迟满足的孩子, 不仅更容易适应社会而且更能懂得珍惜生活、珍惜生命。
经过心理学家研究,发现以下一些方法可以帮助形成延迟满足：
1、让孩子多玩规则性的情景游戏, 让等待成为孩子的自主行动。我还依稀记得我们小时候玩的那种“强手棋”是教会我理解规则的游戏。
2、让孩子快乐地服从, 学会主动调节自己的行为。我觉得服从规则和父母的命令是必须的，需要给与及时的强化对孩子们的各种行为反应给与反馈。
3、给孩子主动选择和自主解决问题的机会。——这一条主要是需要孩子在没有家人控制和外界约束时，自己需要灵活解决问题的策略从而达到延迟满足的能力，这一点主要是为了适应没有外界约束时靠自己的内心来延迟满足的情况。
