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应对姿态与身体健康

张晨光 2007年07月19日 18:45

  世间的动物种类成千入万,细数起来让人眼花缭乱,莫从辨识。但是我们可以发现,大概可以从这些动物的求生存姿态里面将它们分门别类起来。具体来说,草食性动物没有攻击性,所以生的腿长善跑;肉食性动物要攻击别人来取食,因此就生的体型较大……我们可以发现,动物的体态、性情以及长短之处皆由这种取生存的姿态而来。而我们人类与动物最大的不同就是——我们的生存姿态不单一,不同的人有不同的主要求生存姿态。同样的,这些求生存的姿态也决定着我们的体型、性情,乃至于身体健康状况。
 
  国外心理咨询的专家将人们求生存的姿态大概分为四类:讨好、指责、超理智和打岔。
 
  典型以讨好作为其求生存姿态的人,经常表现出道歉、恳求的神情,一幅哀求及请求别人的宽恕的姿态。这种人的常见言语(包括内心的语言和外显的语言)是:“这都是我的错”,“没有了你,我就一文不值”,“没事,没事”。这一类人常有这样的生理症状:消化道不适,偏头疼或其他头疼,心悸或心律不齐,皮肤病(粉刺、牛皮癣、湿疹和疹块)。
 
  典型以指责最为其求生存姿态的人,经常表现出指责、咆哮呵斥及愤怒的神情,一幅恐吓、独裁、吹毛求疵的姿态。他们常见的语言是:“这都是你的错”,“你从来没有做对过”,“我完全没错”。这类人常有以下的生理症状:肌肉紧张,背痛,紧张性头疼,高血压、中风,心脏科疾病,气喘,关节炎,黏液囊炎等。更为值得注意的是,这种人相对其他类型更容易出事故。
 
  典型以超理智为其求生存姿态的人,经常给人以冷淡、严肃、高人一等的神情,一幅僵硬而刻板的姿态。他们喜欢提建议,语言富有逻辑而显得十分客观,总是引用规条以及抽象的想法和冗长的解释。这类人常见的生理症状有:癌症,皮肤病,淋巴系统疾病,背痛,单核白血球增多症,心脏科疾病等等。
 
  典型以打岔作为其求生存姿态的人,一般显得活力过多或活力不足,总是不安定,神情移动,给人一种傻傻的感觉。他们一般不能专注于一件事情之上,避开有关个人的或者情绪上的话题,言不及义,常常打断别人的话题。这一类人常见的生理症状包括:神经系统疾病,消化系统疾病,糖尿病,偏头痛,眩晕,平衡及协调方面的毛病(梅尼尔氏综合征)等。
 


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