张晨光 2007年05月16日 14:34
一位刚上大一的学生找我聊天，讲了这样一个梦：
我在参加一场战役，前线不知什么缘故失守，敌人眼看着就要攻过来了。我飞奔在战场上，当然是往回跑，跌跌撞撞地越过一道道战壕，却看不到一个士兵……这时，我感觉自己就是从前线退下来的士兵，正朝着家的方向跑去，好像跑回家里一切都安全了。但跑着跑着，梦就醒了，可那种紧张的情绪还在。
听完他的讲述，我问道：“你是不是想家了？”
“是啊！要不是离家远不方便，我早就回去好几次了。”
想家，似乎成了大一新生生活的一大主题，这个在心理学上称之为“回归心理”。具体的表现是怀念、迷恋过去，有一种希望回到过去生活的心态。它是由于对大学生活不适应，对新环境的陌生感造成的。由于到外地求学，人地两生，而产生畏惧心理，以致特别留恋过去的生活，想重新回到过去那个熟悉而亲切的环境中去。
“回归心理”应当说是一种正常的心态。每个人，尤其是第一次离家的年轻人更容易产生这种心态。因为这时候还没有与新同学建立起友好熟悉的关系，对新环境中的一切都没有对自己家乡那种亲切熟悉和热爱的感觉，如果再遇到一些挫折或不愉快的事情，这种回归的心理还会增强。这就是为什么大学一年级新生来往的信件明显高于高年级同学的缘故，离家较近的同学，甚至还会利用“五一”、“十一”放假的时间，买火车票往家跑一趟。
有过大学生活经历的人都应该知道，这种心情将随着对新环境的熟悉而改变。但是如果长期处于一种怀旧、留恋过去的心态中，会造成学习上的不安心，甚至夜不成眠，形成阻碍学习的心理压力。正如前面说到的那名学生，这样的梦一直困扰着他，所以促使他来做心理咨询。我们一直在做的梦，反映的是我们最近生活的主题；同时，同一主题的梦的出现，也向我们昭示：这个问题一直没得到解决。具体到上面的梦里面，如果战场上的后防线建立起来了，梦者不用因为前线的失守而飞奔，战斗不会因为一线的失败而全线溃败，也许梦者的情绪就不会这么紧张了。这是个比喻的说法，但却为我们解决这类问题提供了新的视角。新环境的适应总需要时间，但适应时间的长短、适应过程的心理状态却是因人而不同的。而造成这种不同的原因就是每个人在心里布设的后防线不同。
