辛威 2008年01月28日 08:12
春节将至，在年底的忙碌之中，假期会成为疲惫的上班族朝思暮想的“解脱”。按理说这日盼夜盼盼来的春节长假，本应是最好的休息和调整身心的时间，可是过完节，不少人却抱怨说，自己困倦、情绪低落、忙乱，其症状比节前的疲惫有过之而无不及——就好像“患上了失忆症”或者在“梦游”。这不仅让人迅速透支了通过休整得到的体力和精力，而且大大降低了工作效率，就好像“无端又增加了一个心理调试期”。
近年来，在激烈的社会竞争带来的心理压力影响下，传统的新春佳节成为了部分人的“心理年关”。人们常说的“节日综合症”、“过节焦虑症”给原本喜气洋洋的节日心情增添了负面的情绪，那么究竟什么是“节日综合症”？应该如何避免节日焦虑等心理问题的出现？节后又该如何调整心理和情绪，投入节后的正常工作中？带着这些问题，我们请到了北京青年压力管理服务中心执行主任，心理学博士熊汉忠老师作客本网专家访谈，就节日心理调节的话题跟网友进行在线交流，敬请关注。
时间：2008年1月29日下午14：00－15：00。
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专家简介：熊汉忠，心理学博士，中国心理学会会员。现任北京青年压力管理服务中心执行主任，同时兼任劳动部核心技能培训专家组成员，《北京娱乐信报》特约职场心理顾问，北京人民广播电台特约专家。曾任北京卡耐基成功素质培训学校心理中心主任，先后为国家发改委、联想集团、阳光万康、拜耳（中国）、联发科技等多家大中型企业提供过心理健康以及压力管理的培训，获得企业的一致好评。
