辛威 2007年07月31日 09:07
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| 蔡仲淮先生现场演示催眠 |
催眠可以“治病”，也可调节心理
关于催眠的用途，二位专家结合从事催眠工作的经历进行了介绍：首先是一些心理问题的调试，比如在非常放松的催眠状态下，给潜意识之间加一些积极与正向的暗示，对于一般心理问题还有一些心理障碍的治疗有很好的效果；其次对于身心疾病的调整，比如说对一些神经症、焦虑症、恐惧症一类的神经症的治疗，以及一些头痛、睡眠状态不好的人，包括成瘾性物质戒断（如戒烟戒酒、辅助戒毒）和麻醉，调整效果都非常好；再有就是一些特殊的用途，比如对运动员注意力和心理素质的训练，还有回忆存储在潜意识里的过去的经历和事件，甚至于帮助艺术家、服装设计师们寻找创作灵感等等。
最新的研究还表明，在减肥和美容之风逾来逾盛行的今天，催眠也不失为一种好方法，通过催眠暗示来改善血液循环或改变饮食爱好可达到减肥和美容的目的。总之，催眠在现代社会可谓大有用武之地。
当被问到什么样的人不能够被催眠时，专家解释说，只要是能够进行沟通的人，不阻抗催眠师的人，没有严重精神疾病的人都可以被催眠。专家同时指出，催眠在使用过程中，还是要和分析、认知、行为等其它的心理学治疗方法结合使用才能起到更好的效果。
催眠很安全，但要慎重选择催眠师
催眠是否安全是很多人关注的问题，专家给出的答案是催眠状态是百分之百安全的。催眠不等于睡眠，而是在一个外表看起来很像是睡眠的状态下，完全把潜意识的心房打开，接受要给他治疗的暗示语言，跟催眠师进行互动的过程。由于人天生有防御机制，整个过程中被催眠者都有意识，一旦觉察到危险或受到伤害就会马上醒来，并不会被催眠师完全控制。因此，只要操作得当，催眠就是绝对安全的。
专家同时强调，为了保证催眠的安全，一定要慎重选择催眠师。专家建议，要选择有相关的知识背景，并且通过合格的专业催眠训练，而且最好是有过实践经验，有道德观念的催眠师实施催眠才是安全的。
