辛威 2007年06月01日 10:17
5月25日，是全国大学生心理健康节。此前，北京地区4所著名高校在五月份相继出现了学生坠楼自杀事件，引起了全社会的高度关注。对此，北京师范大学的心理学家认为：不要过分夸大、渲染校园自杀事件；但是，这也必须引起全社会的共同关注，而大学生们则应该接受一些自杀危机识别、判断和干预的教育。
在以“快乐成长、携手奥运”为主题的本届大学生心理健康节前夕，中国公众科技网“心灵港湾”栏目邀请到北京青年压力管理服务中心副理事长、北京师范大学教育心理与心理健康研究所石林老师和北京师范大学心理学院乔志宏老师，就如何化解心理压力以及近期北京高校发生的多起大学生自杀等问题进行了访谈。
不要过分渲染校园自杀现象
“可能是因为接连发生自杀事件，媒体有点夸大和过度渲染，导致公众认为我们大学生自杀率特别大，其实不然。”主管北京师范大学心理学院学生工作的乔志宏老师表示。据教育部思政司杨振斌司长在前不久召开的一次会议上谈到校园自杀问题时公布的一组数据：中国的大学生2006年的自杀率是每80万大学生15个人自杀，每10万人自杀不超过2人，而中国全人口的自杀率是每10万人23个。在美国，大学生的自杀率是每10万人中有43人，日本是每10万人49人。所以，从这组数据可以看出，无论是跟中国其他年龄阶段的人口，还是跟国外大学生的自杀数字相比，我国大学生的自杀率病不高。从这个角度可以判断，我国大学生自杀现象并不是那么严重。
石林老师也认为，大学生是一个很大的群体，而自杀的仅仅是一个很小的比例，并不能代表整个大学生的心理状况。
自杀也是心理压力的一个表现 两位专家一致认为，尽管不应该把校园自杀问题看得特别严重，但还是必须引起国家、政府、高校以及全社会的高度重视。因为尽管自杀率并不是非常高，但每一个大学生的死亡对他家庭的损失都是百分之百的，带来的伤害也并不会因为这个比例小而有丝毫的减少。在预防自杀出现的措施方面，我们可以做是应该让每个大学生都接受一些自杀危机的识别、判断和干预的教育，就像学会一点火灾逃生、遇险自救的能力一样，危机的干预、识别、预防常识是每个学生都应该掌握的。
石林老师指出，其实自杀也是心理压力的一个表现，极端的人就可能出现自杀现象。一个人当他开始觉得压力已经不能承受的时候，应该及早地进行干预，不要让压力一直积累下来。当自己的心理健康出现了问题，应该在不是特别严重的时候，就进行调节，这样就不会造成特别严重的后果。
“5.25大学生心理健康节”活动是从2000年由北京师范大学心理学院的学生创立发起的，2000年北京市将5月25日命名为“北京大学生心理健康节”，在2004年，这个节日被确定为“全国大学生心理健康节”。
