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老年人应克服的四种习惯

耕夫 2005年02月27日 14:00

  老年人应该随着年龄的增长,适当改变过去几十年所养成的不适于老年人生活的行为。

  用钱“节约” 过去由于工资低、子女多,不得不节约花钱。现在生活条件好了,仍舍不得花钱,特别是舍不得吃好一点的菜,造成营养不良。

  过于关心子女 子女大多已成家独立,还像过去对待小孩那样管这帮那,子女嫌父母多事唠叨,老人吃力不讨好。

  小病不治 还是像年轻时那样,认为小病挺一挺就过去了。殊不知,老年人不同于年轻人,可能小病不治就会酿成大病,因为老年人机体免疫功能降低,容易发生病变。

  行动过急 行动时应根据老年人的生理特点,适当谨慎缓慢一点。如果在走路、上下楼梯、骑车、搬东西时,还按年轻时那样运动,就容易发生事故,许多老年人骨折都与此有关。

  老年人要生活得安全、健康、愉快,就应适应老年人生理特点的轨道。 
 


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