青方 2005年05月30日 14:16
一般来讲，厌学情绪主要源于心理防御机制。像晓帆那样，主观上想积极进取，读好书，高考考出好成绩，但现实中成绩却反而下降，出现愿望与现实的反差时，机体会通过不自觉的心理调节，将愿望修改或降低。
要改变这种状况，正确的做法是重新定位，将自己定位在比较客观的位置上。对成绩不能主观强求，要将奋斗的过程与结果分离，也就是重视奋斗过程，淡化考试结果。还应该注意不要在临近决战的时刻为自己寻找失败的借口，不要认为自己是厌学，更不要害怕失败，应该树立信心，放下包袱，继续努力不断尝试。临近高考，应复习基础知识为主，以不变应万变，不要搞题海战术，因为这样不但会徒增压力，还会打击信心。还要有充足的睡眠，十足的信心，愉快的心情，才可以有敏捷的才思，才可以进入心理的最佳状态。
