任海燕 2007年07月19日 15:16
《斑马为什么不得胃溃疡》，光书名就足以引起广大读者的好奇了。其实，这是一本关于压力、与压力相关的疾病及抗压之道的入门指南。
作者开场就把人类和斑马的生活状态进行了对比，让人类看到自己的真实生活状态。接下来，作者对压力引起疾病的过程进行了专业而又通俗的讲解，这部分内容既不失专业性，又具有一定的趣味性和通俗性，可以说是各方人士皆宜阅读，而且，对于现代社会中的人们来说，了解压力产生的过程本身就是一种良好的解压之道了。
作者语言风趣幽默，在描写了各种压力相关的情形之后又介绍了压力管理的方法，向读者传达了这样的信息：虽然压力能够引发许多疾病，但人类还是具有莫大的潜能，能够寻找到压力管理的方法，使自己免受伤害。
总之，本书在解压方面既具有很强的专业性，又适合一般读者对实用的要求，确实值得一读！
