点评：别跟自己太较真儿

　　我讲的是一个极端的例子，但是类似的情况在大一新生里很多。每年因为不能忍受刚入学的学习压力而自杀的新生也不在少数。在我们每年一度为新生们做的心理普查中，经常能筛选出这样的学习压力过大的孩子们，而且从我自身的情况来看，我也觉得我大学四年内是大一最紧张，心理负担也最大。当然大多数人都会有心理的免疫力和正常的适应能力，不会像我上边讲的这个女孩子一样弄到自己连学都上不了了，可是如果有人能在他们上大学之前就给他们讲讲的话，恐怕有很多不必要的心理烦恼都可以免去了。 

　　上过大学的人都明白，当一个人刚升入大学时，看着比高中时还要厚重的教科书时，心里会有一种很沉重的压力，这么多的书，这么多门科目，能学过来吗？实际上这时我们还使用着高中时的思维方式，以为还需要像之前对付数理化那样走题海战术。事实是大学的学习任务完全颠覆了高中时的模式，大学的学习要求掌握的重点不是知识点，而是一种能力。如果还像高中一样，强迫自己把每个单词、每本书都背下来，我相信这样的人也不能成为真正的优秀生，因为他甚至还不懂得如何选择自己最感兴趣的方向。 

　　虽然说学习依旧是学生的主要目的，但是在大学里，学习并不是唯一的目标，它只是一个载体，通过学习去提高自己的能力。在大学里成绩好已经不是评价一个人是否优秀的主要标准，况且就算是评优等生，在审评的时候也是要考虑很多因素的，比如社交工作能力，比如课外的兴趣等等。一个只会学习的好学生或许在高中很受老师的青睐，但在大学里甚至还不如学习不好但是其他方面很有能力的人。
 
　　所以，刚进大学的新生大可不必和自己太较真，铆足了劲儿一定要做所谓的成绩优异的学生，要给自己一个比较放松的环境，在轻松的氛围下学习，然后发现自己感兴趣的方向和知识（因为大学本科归根到底还是一个学习综合知识的阶段，在就业和继续升学的时候，专业会被划分得更细）再细心钻研。而且，需要改变自己的学习态度，明确学习是为了自身的发展和提高，而不是为了和别人攀比。和自己赛跑的人，常能在自己的进步中获得更充足的动力，而和别人赛跑的人，却常会因为妒嫉和盲目反而失去了自己的方向。而且，和自己赛跑的人常常会以轻松的姿势取胜，而那些尽想着超过别人的人却总是铩羽而归，这也许就是心理跟我们人类开的一个不小的玩笑吧，就仿佛心急吃不了热豆腐、欲速则不达这些古语说的那样，保持一个平和的心态，才能得到最高的效率和最好的结果。 

　　心理紧张的同学可以试着用这样的方法让自己放松——给自己订好活动和游戏的计划，而不仅仅是学习的计划，去交几个好朋友，然后和好朋友一起参与到他们的爱好中，如果自己有爱好和特长，不妨去参加校内丰富的社团活动，用游戏和活动去平衡你因为学习的压力而收紧的心。当然，我还需要提醒你，任何事情都是适度的，正如孔子对于不同性格的弟子提出的不同建议，我的建议是针对那些习惯了高中紧张地学习而不晓得放松的新生来说的，如果一个人的大学生活光有游戏而没有学习的话，那也将是十分空虚的。
 
　　总之，刚跟高中升上来的学弟学妹们，放松下自己的心情，别和自己太较真，快乐地去享受大学的学习和生活吧。

原创