赵庆林 2006年08月02日 10:24
要想保持前列腺的健康，减少前列腺的局部充血状态是非常重要的，长时间保持坐姿会对前列腺造成很大伤害，为人们所忽视。前列腺炎患者要特别注意避免长时间端坐。
长期的较长时间的端坐，会对前列腺有一定影响。因为人体长时间端正坐时，可使血液循环变慢，尤其是会阴部的血液循环变慢，直接导致会阴及前列腺部淤血，使局部的代谢产物堆积，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，导致慢性前列腺炎的发生。端坐时身体重心自然落于会阴部，坐的时间久了，前列腺必然要承受体重的压力，因而难免不压迫前列腺向尿道扩张从而压迫尿道，严重者会造成排尿困难，甚至尿潴留。
如果前列腺增生患者坐下时有意识地将重心移向左臀部或右臀部，还可以左右臀部适当轮换，这样就可以避免人体重心直接压迫增生的前列腺，从而避免或减轻增生的前列腺压迫尿道。长期采用此方法，对增生的前列腺无疑可以起到意想不到的保护作用。
男性最好不要长时间的久坐不动，坐一段时间后及时变换体位，起来活动一下，可改善前列腺局部充血，减少或避免慢性前列腺炎的发生。
