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劳作的手当心腱鞘炎

何云 2008年09月16日 08:37

  腱鞘炎是中老年妇女常患的一种手部疾病,年龄大多在45~65岁之间,多发生在手指和手腕。多由于手部劳作导致,再加上中老年人的腱鞘逐渐萎缩退化,弹性和抵抗力降低,如果动作不当或过于疲劳,就容易造成腱鞘和肌腱的慢性损伤,引起腱鞘无菌性炎症,影响手部活动。 

  肌腱是肌肉的延续,在跨关节处,肌腱外面为腱鞘所覆盖,肌腱与腱鞘之间有一个腔隙,其中间存在少量滑液,在肌腱活动(即肌腱与腱鞘相对运动)过程中起到润滑和营养肌腱的作用。在正常情况下,肌腱可在腱鞘内自由滑动。当肌腱在骨关节巡行部位受到外力伤害或长期过度用力后,就产生了无菌性炎症而形成腱鞘炎。手和手腕的腱鞘由于活动度较大和活动的频率较高,时间长了,腱鞘常因过度摩擦而逐渐增厚发生狭窄,肌腱也逐渐增粗,于是肌腱不能在腱鞘内自由活动,造成功能障碍,出现一系列症状。拇指、食指、中指三指最易发生腱鞘炎,手腕的腱鞘炎常发生在桡侧(大拇指一侧)的桡骨茎突腱鞘,先是感到手发僵,酸胀不适,早晨起来较重,活动后逐渐好转。一般而言,受伤的筋腱本身会有自我复原的能力,没有足够的休息,出现患处患部不能屈伸,疼痛、乏力、有压痛、硬结和弹响现象,硬结是腱鞘增厚的部分,导致手部活动能力减低,严重时会影响日常生活。 

  若患上腱鞘炎口服药物基本无效,早期可以用冰敷患处,后期则要用热敷方法,加速手部血液循环,并定时做一些适当的伸展运动,轻症患者可行鞘内封闭,对于行封闭治疗后经常复发者及已有患指伸屈功能障碍者,可行小针刀腱鞘切开术。

 


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