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眼睛也要多喝水

2008年08月29日 10:21

  很多老人在看完电视后感觉到眼睛不舒服,总觉得上眼皮在“磨”着眼睛,有的人说是干眼症,也有人说这就是眼睛干涩。 

  卫生部北京医院眼科主任戴虹教授介绍,要判断是干眼症还是眼睛干涩需要到医院进行检测。干眼症是由各种原因致使生成泪液的腺体功能下降,泪液生成减少或泪液过度挥发所引起的一组症状,全名叫眼睛干燥综合征,属于器质性的病变。干眼症是由于生成泪水的血管神经组织由于排出释放过快,眼球水分蒸发过快,造成的泪液减少。通常随着年龄的增长,泪腺组织会发生退行性的改变,在40岁以上的人中,干眼症的发病率呈逐渐增加的趋势,尤其是做过准分子激光治疗手术的人中,患干眼症的更加多见。出现干眼症就需要进行治疗。 

  对于普通眼干最直接的方法就是注意眼睛的保湿,可采用各种人工补充泪液或泪道栓塞进行治疗。戴虹教授说,正常的眼睛干涩在经过休息之后会感觉到明显好转。对特别严重病变如化学灼伤、烧伤、严重过敏性病变等所致泪液腺体完全破坏,可以做腺体移植治疗。常见的有颌下腺移植治疗,就是将患者自身的颌下腺摘除后,移植到颞部,采用显微外科技术将颌下腺的动静脉与颞部动静脉相吻合,颌下腺导管转移到眼穹窿部,以颌下腺分泌物代替眼液,达到滋润眼部的效果。 

  其实在日常生活中注意保护眼睛可以预防眼睛干涩的发生。注意用眼习惯、定时休息,连续在电视或电脑前的时间不要过长,感觉到眼睛疲劳时及时休息。不要连续看书,坚持做眼保健操,多补充含有维生素A的食物,多吃胡萝卜、水果,保证体内维生素摄入充分。

 


中华预防医学会《保健时报》供稿  
 
   
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