2008年08月28日 13:15
由于哮喘是慢性病，患者应该在日常生活中对自身病情进行监测随访。一个非常重要的哮喘自我管理的内容是记录哮喘日记。坚持记录哮喘日记可以帮助哮喘患者监测病情。
哮喘日记所记录的信息将帮助患者识别哮喘发作，在症状明显加重之前消除这些症状。对医生也是很重要的信息，根据患者的日记，医生可以更好地评估患者的哮喘行动计划的效果。
哮喘日记应记录的内容包括：填写日期。记录峰流速（PEF），在使用哮喘药物之前，使用峰流速仪测定PEF，并与个人最佳PEF值比较。如果PEF测定值低于个人最佳值的80%，必须遵照医生制定的哮喘行动计划中的建议，根据病情的轻重采取不同的措施。那一天患者应该频繁测定PEF，包括夜间PEF。缓解哮喘症状药物使用的次数，填写过去24小时内，使用的短效β2激动剂（沙丁胺醇等）的次数。哮喘症状，包括白天症状和夜间症状的出现次数，尽量注意哮喘症状的出现或加重是否有诱发因素，若有需要尽量避免接触这些触发因素。在病情平稳时大多数病人需要进行过敏原的检查，以排除过敏因素。活动（包括运动）是否受限，注意是否一些日常活动受到限制。另外患者要记住，每次去看医生时，带上自己的哮喘日记。
