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防儿童肥胖应从胎儿期和婴儿期抓起

  2006年11月15日 12:38

  脂肪细胞在人一生中有三个最明显的增殖期: a、胎儿末期(即妊娠的后三个月);b、婴儿出生后头一年;c、青春发育期。在这三个时期里最容易引起脂肪细胞大量增殖。脂肪细胞数量增多主要在婴儿期,以后主要是脂肪细胞体积增大,脂肪细胞数量增多后不可能再减少了。因而肥胖的婴儿约有80%以后继续肥胖,即使控制饮食脂肪-细胞数量不会减少了。因此预防肥胖应从母亲孕期和婴儿时期抓起。

  (一)环境因素 

   1、热能摄入过多①饭量大,吃的多②高脂饮食。 

   2、热能消耗少:摄入正常,但消耗减少。

   3、膳食结构不合理①三高饮食(蛋白质、脂肪、热量)②早期不合理喂养:过早添加固体食物。
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   4、 行为偏差

  (1)进食速度快,常吃零食。

  (2)运动少,喜静不喜动,三餐热能分配不合理。

  (二)遗传因素

  流行病学调查发现,双亲正常子女肥胖仅为10%;双亲一方肥胖子女肥胖为40%;双亲都胖子女肥胖为80%。
 


怀柔科协  
 
   
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